TESTI, BIOLÓGIAI SZÜKSÉGLETEK
TESTÜNK MŰKÖDÉSÉT NEM MINDIG TUDJUK RENDSZABÁLYOZNI, DE SZALONKÉPESSÉ TEHETJÜK A BIOLÓGIAI MEGNYILVÁNULÁSOKAT.
Az ember, hasonlóan minden más élőlényhez, a táplálkozása révén felvett energiát hasznosítva él. Ezt az életet számos olyan mellékjelenség kíséri, amit udvariassági szempontok alapján nehéz kezelni. Ilyenek a köhögés és tüsszentés, a verejtékezés és az ásítás.
KÖHÖGÉS
A köhögés talán a leggyakrabban előforduló szükséglet, amelynek oka lehet egy falat félrenyelése, allergia vagy betegség. A köhögés sajnos bármikor ránk törhet, és a visszatartásával nem érdemes próbálkozni. A hétköznapi életben, a másokkal való találkozások alkalmával a köhögés általában nem zavarja a kommunikációt. Abban az esetben viszont, ha ez hurutos, és túl gyakran jelentkezik, érdemes a jelenség csillapodásáig kerülni a megbeszéléseket. Ilyenkor ne menjünk színházba, moziba vagy más közösségi eseményre, mert az ilyen előadásokon köhögésünkkel nagyon zavarjuk a környezetünkben ülő embereket. Köhögésnél a kezünket minden esetben emeljük a szánkhoz, ezzel a mozdulattal akadályozhatjuk meg azt, hogy valakire ráköhögjünk. Amikor köhögünk, ne kérjünk folyamatosan minden egyes ingernél elnézést. Elegendő, ha az első alkalommal egy bocsánatkérés elhangzik. A köhögő embernek ne mondjuk, hogy „Egészségére!”. Ha egy ilyen találkozó végeztével búcsúzáskor jobbulást kívánunk, akkor előzékenyen és finoman viselkedtünk.
TÜSSZENTÉS
A tüsszentés okai általában a köhögéssel azonosak, az teszi talán kellemetlenebbé, hogy a tüsszentést kísérő mellékterméket mindig megfelelő módon tudjuk kezelni. A tüsszentésnél mindig használjunk zsebkendőt, orrunkat és szánkat a tüsszentés alatt a zsebkendővel fedjük el, és ebbe a zsebkendőbe ürítsük a nem kívánt melléktermékeket is. Az orrunkat illendő lenne textilből készült, vasalt zsebkendőbe fújni, de ma már sajnos csak kevesen használnak ilyet.
ORRFÚVÁS
Az orrfúvás enyhe változatát, azaz egy normál tüsszentés utáni ürítést, elvégezhetjük társaságban is. Amennyiben komolyabb ürítésről van szó, feltétlenül illendő félrevonulni, és lehetőleg feltűnés nélkül megtenni a szükségest. A tüsszentést általában egy egészségére vonatkozó kívánsággal illik nyugtázni, de ennek elmaradása sem tekinthető udvariatlanságnak. Ha valaki gyakran tüsszent, akkor biztos kellemetlenül érzi magát, ezért ilyenkor ne okozzunk neki még azzal is kínos pillanatokat, hogy minden egyes tüsszentés után az egészségére kívánjuk az amúgy is zavaró dolgot. Természetesen, ha gyakran és zavaróan jelentkezik a tüsszentés, akkor kerülni illik a színházat, mozit és más közösségi összejöveteleket is.
VEREJTÉKEZÉS
Sok ember mindennapjainak egyik legkellemetlenebb kísérője a verejtékezés, amit számos dolog válthat ki. A kozmetikai cégek szinte naponta hirdetnek újabb és újabb, és természetesen rendkívül hatásos készítményeket, de ezek hatásfoka sajnos gyakran megkérdőjelezhető. Az izzadás egyes emberek életének megoldhatatlan és nagyon kellemetlen kísérője. A test verejtékezése általában a hónaljban a legintenzívebb, ezért feltétlenül érdemes az izzadás kialakulását részben gátolni hivatott, illetve a kellemetlen szaghatásokat részben enyhítő készítményeket használni. Fontos, hogy a már izzadó, nedves területre utólag soha ne fújjunk alkoholos készítményt, mert az ilyen találkozás kellemetlen és fájdalmas lehet… A homlok verejtékezése is gyakori probléma. Ennek megoldása a zsebben vagy táskában tárolt, szépen vasalt textilzsebkendő, amely ilyenkor gyors és hathatós segítség lehet.
ÁSÍTÁS
Az ásítás természetes jelenség, oka a szervezet oxigénhiányos állapota, de utalhat fáradtságra is. Udvariatlanságnak tartják sokan az ásítást, mert azt gondolják, hogy az érdektelenség kifejezése. Való igaz, hogy a beszélgetőpartnerünk arcába ásítani nagy illetlenség, de nem az unalom kimutatása miatt. Az ásítást illik társaságban elnyelni, a szájhoz emelt kézzel az arcot eltakarni, vagy valamilyen más mimikai csellel láthatatlanná tenni.
---
A PAPÍR ZSEBKENDŐ HASZNÁLATÁRÓL
Általában papír zsebkendőt használunk, és sajnos azt is helytelenül. Fontos, hogy a papír zsebkendőt egy, maximum két alkalommal vegyük használatba. Stílustalan dolog a már szennyezett és cafatos papírmócsingot a zsebünkből előbányászva, annak még „tisztának” vélt szegletébe ürítenünk.
---
VEREJTÉKEZÉS ELLEN
Verejtékezés ellen hathatós segítség a rendszeres és alapos mosakodás, a bőrbarát testtisztítószerek használata, valamint az izzadást gátló készítmények mellett az olyan alapanyagú ruházat viselése, amely az izzadást nem erősíti. Ezért közvetlenül a testükön kerüljék a különféle szintetikus és műszál összetevőjű ruházat viselését.
Az ember, hasonlóan minden más élőlényhez, a táplálkozása révén felvett energiát hasznosítva él. Ezt az életet számos olyan mellékjelenség kíséri, amit udvariassági szempontok alapján nehéz kezelni. Ilyenek a köhögés és tüsszentés, a verejtékezés és az ásítás.
KÖHÖGÉS
A köhögés talán a leggyakrabban előforduló szükséglet, amelynek oka lehet egy falat félrenyelése, allergia vagy betegség. A köhögés sajnos bármikor ránk törhet, és a visszatartásával nem érdemes próbálkozni. A hétköznapi életben, a másokkal való találkozások alkalmával a köhögés általában nem zavarja a kommunikációt. Abban az esetben viszont, ha ez hurutos, és túl gyakran jelentkezik, érdemes a jelenség csillapodásáig kerülni a megbeszéléseket. Ilyenkor ne menjünk színházba, moziba vagy más közösségi eseményre, mert az ilyen előadásokon köhögésünkkel nagyon zavarjuk a környezetünkben ülő embereket. Köhögésnél a kezünket minden esetben emeljük a szánkhoz, ezzel a mozdulattal akadályozhatjuk meg azt, hogy valakire ráköhögjünk. Amikor köhögünk, ne kérjünk folyamatosan minden egyes ingernél elnézést. Elegendő, ha az első alkalommal egy bocsánatkérés elhangzik. A köhögő embernek ne mondjuk, hogy „Egészségére!”. Ha egy ilyen találkozó végeztével búcsúzáskor jobbulást kívánunk, akkor előzékenyen és finoman viselkedtünk.
TÜSSZENTÉS
A tüsszentés okai általában a köhögéssel azonosak, az teszi talán kellemetlenebbé, hogy a tüsszentést kísérő mellékterméket mindig megfelelő módon tudjuk kezelni. A tüsszentésnél mindig használjunk zsebkendőt, orrunkat és szánkat a tüsszentés alatt a zsebkendővel fedjük el, és ebbe a zsebkendőbe ürítsük a nem kívánt melléktermékeket is. Az orrunkat illendő lenne textilből készült, vasalt zsebkendőbe fújni, de ma már sajnos csak kevesen használnak ilyet.
ORRFÚVÁS
Az orrfúvás enyhe változatát, azaz egy normál tüsszentés utáni ürítést, elvégezhetjük társaságban is. Amennyiben komolyabb ürítésről van szó, feltétlenül illendő félrevonulni, és lehetőleg feltűnés nélkül megtenni a szükségest. A tüsszentést általában egy egészségére vonatkozó kívánsággal illik nyugtázni, de ennek elmaradása sem tekinthető udvariatlanságnak. Ha valaki gyakran tüsszent, akkor biztos kellemetlenül érzi magát, ezért ilyenkor ne okozzunk neki még azzal is kínos pillanatokat, hogy minden egyes tüsszentés után az egészségére kívánjuk az amúgy is zavaró dolgot. Természetesen, ha gyakran és zavaróan jelentkezik a tüsszentés, akkor kerülni illik a színházat, mozit és más közösségi összejöveteleket is.
VEREJTÉKEZÉS
Sok ember mindennapjainak egyik legkellemetlenebb kísérője a verejtékezés, amit számos dolog válthat ki. A kozmetikai cégek szinte naponta hirdetnek újabb és újabb, és természetesen rendkívül hatásos készítményeket, de ezek hatásfoka sajnos gyakran megkérdőjelezhető. Az izzadás egyes emberek életének megoldhatatlan és nagyon kellemetlen kísérője. A test verejtékezése általában a hónaljban a legintenzívebb, ezért feltétlenül érdemes az izzadás kialakulását részben gátolni hivatott, illetve a kellemetlen szaghatásokat részben enyhítő készítményeket használni. Fontos, hogy a már izzadó, nedves területre utólag soha ne fújjunk alkoholos készítményt, mert az ilyen találkozás kellemetlen és fájdalmas lehet… A homlok verejtékezése is gyakori probléma. Ennek megoldása a zsebben vagy táskában tárolt, szépen vasalt textilzsebkendő, amely ilyenkor gyors és hathatós segítség lehet.
ÁSÍTÁS
Az ásítás természetes jelenség, oka a szervezet oxigénhiányos állapota, de utalhat fáradtságra is. Udvariatlanságnak tartják sokan az ásítást, mert azt gondolják, hogy az érdektelenség kifejezése. Való igaz, hogy a beszélgetőpartnerünk arcába ásítani nagy illetlenség, de nem az unalom kimutatása miatt. Az ásítást illik társaságban elnyelni, a szájhoz emelt kézzel az arcot eltakarni, vagy valamilyen más mimikai csellel láthatatlanná tenni.
---
A PAPÍR ZSEBKENDŐ HASZNÁLATÁRÓL
Általában papír zsebkendőt használunk, és sajnos azt is helytelenül. Fontos, hogy a papír zsebkendőt egy, maximum két alkalommal vegyük használatba. Stílustalan dolog a már szennyezett és cafatos papírmócsingot a zsebünkből előbányászva, annak még „tisztának” vélt szegletébe ürítenünk.
---
VEREJTÉKEZÉS ELLEN
Verejtékezés ellen hathatós segítség a rendszeres és alapos mosakodás, a bőrbarát testtisztítószerek használata, valamint az izzadást gátló készítmények mellett az olyan alapanyagú ruházat viselése, amely az izzadást nem erősíti. Ezért közvetlenül a testükön kerüljék a különféle szintetikus és műszál összetevőjű ruházat viselését.
