BESZÉD A TESTÜNKKEL
A NONVERBÁLIS KOMMUNIKÁCIÓ AZ ILLEMTANBAN IS KIEMELT SZEREPET JÁTSZIK
Viselkedésünk fontos része a testünkkel való üzenés, azaz a non verbális kommunikációnk. A testtartásunk, karunk helyzete, lábaink elhelyezése mind árulkodó jelek, üzennek gondolatainkról, a másik emberhez fűződő kapcsolatunkról, érzéseinkről, érdeklődésünkről vagy éppen unalmunkról is. A testbeszéddel – tudományosan – rengeteg könyv és írás foglalkozik; kétségkívül rengeteg érzelmet és gondolatot fejezünk ki így, másodlagosan. A helyes viselkedés témájában olyan testhelyzeteket vizsgálunk meg, amelyek a modorral, a helyes viselkedéssel vannak összefüggésben.
A KARBA TETT KÉZ
Szakemberek ezt a testhelyzetet bezártnak, bizalmatlannak és távolságtartónak tartják. Sokaknál a keresztbe tett kar nem más, mint egy megszokás, egy kedvelt testhelyzet. Társasági beszélgetéseknél, eszmecseréknél, de még mások előtt beszélő – előadást tartó – embereknél is gyakori. Természetesen viták esetében jelenthet védekező álláspontot is, de általános élethelyzetekben elfogadott szokásnak tekinthető.
EGYMÁSRA VETETT LÁBAK
Sokan leülésnél lábaikat szinte reflexszerűen átvetik egymáson. Ezt egyfajta kényelmes testhelyzetnek tartják, sok szakember azonban a zárt magatartással azonosítja. A férfiak legtöbbje az egymásra zárt – összeérő térdes – lábas ülést gyerekesnek, kisiskolásnak tartja. A keresztbe vetett láb klasszikus ülési forma, amit társaságban, de akár mások előtt is megtehetünk. Étteremben az asztalnál ülve étkezés közben ez a testhelyzet nem helyes. Az egymást keresztező lábaknak a térd vonalában illik találkozniuk, ebben az esetben az ilyen testhelyzet nem lesz túlzó. Amennyiben a földre helyezett lábra a keresztező láb a boka vonalánál kerül, akkor a testhelyzet már túl laza, ilyenkor gyakori a kivillantott lábszár és a cipő talpának közszemlére bocsátása is.
EGYMÁS MEGÉRINTÉSE
Kultúránként igen változó a másik ember megérintésének elfogadottsága. A Közel-Keleten a bizalom jele, Ázsiában viszont tolakodó modortalanság. Nálunk elfogadott, hogy az egymást ismerő emberek beszélgetés közben megérintik a másik karját vagy vállát, de ez csak az egyneműek között megengedett. Férfi és nő viszonyában bizalmaskodást jelez. Ha idősebb ember fiatalabb vállát megérinti, az egyfajta elfogadást, bizalmi viszonyt feltételez.
AZ ARC VAGY HAJ SIMOGATÁSA
Sokak beszélgetés közben nem tudnak mit kezdeni a kezükkel, ezért gyakran hajukat túrják, arcukat, orrukat érintik vagy simogatják. Ma már gyakoriak ezek a helyzetek, és elfogadottak is, de érdemes odafigyelni arra, hogy ne váljanak megrögzött szokássá. Az önmagát állandóan igazgató, megérintő ember nyugtalanító benyomást tesz másokra.
MANDZSETTA ÉS ÓRA IGAZÍTÁSA
Az öltönyös férfiak gyakori szokása az ing kézelőjének, illetve a karórának az igazgatása. Ez általában felkészülést, koncentrálást üzen, de sokaknál nem más, mint a kezek időleges lefoglalása.
---
ZSEBRE DUGOTT KÉZ
A zsebben tartott kezeket sokáig a modortalansággal azonosították. Valóban stílustalan dolog zsebre dugott bal kéz mellett a jobbal kezet fogni, de társalgás közben egyik kezünket nyugodtan tarthatjuk a nadrágunk vagy a zakónk zsebében. Terpeszben, két zsebre dugott kézzel állni viszont valóban lehangoló dolog, ezt a testtartást a sportpályák lelátóira ajánlom.
Viselkedésünk fontos része a testünkkel való üzenés, azaz a non verbális kommunikációnk. A testtartásunk, karunk helyzete, lábaink elhelyezése mind árulkodó jelek, üzennek gondolatainkról, a másik emberhez fűződő kapcsolatunkról, érzéseinkről, érdeklődésünkről vagy éppen unalmunkról is. A testbeszéddel – tudományosan – rengeteg könyv és írás foglalkozik; kétségkívül rengeteg érzelmet és gondolatot fejezünk ki így, másodlagosan. A helyes viselkedés témájában olyan testhelyzeteket vizsgálunk meg, amelyek a modorral, a helyes viselkedéssel vannak összefüggésben.
A KARBA TETT KÉZ
Szakemberek ezt a testhelyzetet bezártnak, bizalmatlannak és távolságtartónak tartják. Sokaknál a keresztbe tett kar nem más, mint egy megszokás, egy kedvelt testhelyzet. Társasági beszélgetéseknél, eszmecseréknél, de még mások előtt beszélő – előadást tartó – embereknél is gyakori. Természetesen viták esetében jelenthet védekező álláspontot is, de általános élethelyzetekben elfogadott szokásnak tekinthető.
EGYMÁSRA VETETT LÁBAK
Sokan leülésnél lábaikat szinte reflexszerűen átvetik egymáson. Ezt egyfajta kényelmes testhelyzetnek tartják, sok szakember azonban a zárt magatartással azonosítja. A férfiak legtöbbje az egymásra zárt – összeérő térdes – lábas ülést gyerekesnek, kisiskolásnak tartja. A keresztbe vetett láb klasszikus ülési forma, amit társaságban, de akár mások előtt is megtehetünk. Étteremben az asztalnál ülve étkezés közben ez a testhelyzet nem helyes. Az egymást keresztező lábaknak a térd vonalában illik találkozniuk, ebben az esetben az ilyen testhelyzet nem lesz túlzó. Amennyiben a földre helyezett lábra a keresztező láb a boka vonalánál kerül, akkor a testhelyzet már túl laza, ilyenkor gyakori a kivillantott lábszár és a cipő talpának közszemlére bocsátása is.
EGYMÁS MEGÉRINTÉSE
Kultúránként igen változó a másik ember megérintésének elfogadottsága. A Közel-Keleten a bizalom jele, Ázsiában viszont tolakodó modortalanság. Nálunk elfogadott, hogy az egymást ismerő emberek beszélgetés közben megérintik a másik karját vagy vállát, de ez csak az egyneműek között megengedett. Férfi és nő viszonyában bizalmaskodást jelez. Ha idősebb ember fiatalabb vállát megérinti, az egyfajta elfogadást, bizalmi viszonyt feltételez.
AZ ARC VAGY HAJ SIMOGATÁSA
Sokak beszélgetés közben nem tudnak mit kezdeni a kezükkel, ezért gyakran hajukat túrják, arcukat, orrukat érintik vagy simogatják. Ma már gyakoriak ezek a helyzetek, és elfogadottak is, de érdemes odafigyelni arra, hogy ne váljanak megrögzött szokássá. Az önmagát állandóan igazgató, megérintő ember nyugtalanító benyomást tesz másokra.
MANDZSETTA ÉS ÓRA IGAZÍTÁSA
Az öltönyös férfiak gyakori szokása az ing kézelőjének, illetve a karórának az igazgatása. Ez általában felkészülést, koncentrálást üzen, de sokaknál nem más, mint a kezek időleges lefoglalása.
---
ZSEBRE DUGOTT KÉZ
A zsebben tartott kezeket sokáig a modortalansággal azonosították. Valóban stílustalan dolog zsebre dugott bal kéz mellett a jobbal kezet fogni, de társalgás közben egyik kezünket nyugodtan tarthatjuk a nadrágunk vagy a zakónk zsebében. Terpeszben, két zsebre dugott kézzel állni viszont valóban lehangoló dolog, ezt a testtartást a sportpályák lelátóira ajánlom.
